
Programa
Luta Livre & NoGi
Grappling sin kimono: más rápido y explosivo, solo control de cuerpo y extremidades (prohibido agarrar la ropa). Técnicas probadas en los escenarios más grandes del grappling mundial.
Sobre esta disciplina
Sin las agarraderas del gi, el ritmo cambia por completo: gana quien controla distancia, cadera y presión con el cuerpo. La Luta Livre y el NoGi comparten el objetivo del Jiu-Jitsu — sumisión o control total — pero exigen una explosividad y una lectura de movimiento distintas, muy cercanas a lo que se ve en el grappling submission de alto nivel y en el MMA moderno.
¿Para quién es?
Ideal para quienes ya tienen base de Jiu-Jitsu y quieren sumar velocidad y transición, o para quienes prefieren entrenar en rashguard desde el día uno.
¿Qué esperar en una clase?
Trabajo de derribos y control desde posiciones dominantes, transiciones rápidas y sparring sin gi. Tres turnos por semana en las noches, además de un turno matutino.
Horario
Horario de Luta Livre & NoGi
| Hora | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 AM | Luta-Livre & NoGi | — | Luta-Livre & NoGi | — | Luta-Livre & NoGi | — |
| 7:00 PM | Luta-Livre & NoGi | — | Luta-Livre & NoGi | — | Luta-Livre & NoGi | — |
- 10:00 AMLuta-Livre & NoGi
- 7:00 PMLuta-Livre & NoGi
Sin clases este día
- 10:00 AMLuta-Livre & NoGi
- 7:00 PMLuta-Livre & NoGi
Sin clases este día
- 10:00 AMLuta-Livre & NoGi
- 7:00 PMLuta-Livre & NoGi
Sin clases este día
Galería
La disciplina en acción



